，一会儿我带着小敏和小淼追上去。”
他随即拉着小淼和小敏的手臂蹲在树下，两手迅速将柳条编成两个圆圈，随即拔出周围的杂草固定在柳条上，时间不长已经动作飞快的编出了两顶草帽。
他站起将两顶草帽扣在小淼两人头上说道“跑动中一定要提起内力，运动的速度不要太快，尽量顺着有树的地方跑。”他跟着抓住两人的手臂输出一股冰凉的真气，然后对着话筒命令道“张娃，在前面看到有溪流的地方停下来休息，补充水分，避免中暑！”
此时正是山间最热的时候，一旦在炽热的阳光下长时间奔跑，队员们极可能在烈日中中暑，这在山间可是十分危险的病症，所以他必须让众人的体内保持充足的水分。
这时，小雅也已经意识到中暑的危险，她边跑边打开背着身上的急救箱，她跟着从中取出防暑降温的药物递给身边的玲玲几人，跟着又取出两盒药递给温梦和吴雪莹说道“把药给两翼的成儒和风刀他们送去。”说完，她背着急救箱加快速度向前面的张娃几人跑去。
万林逼出体内阴寒的真气，拉着小淼和小敏向前面山间跑去。小淼边跑边崇拜的望着万林说道“哥，你体内这股阴寒的真气太棒了！我跟你在一起就跟守着个大冰块似的。哥，你能不能也让我学学这玄虚观的内功呀？以后天热的时候，我们就不用开空调了。”
万林听到小淼的话笑了，他一边拉着弟弟、妹妹向前面的玲玲追去，一边笑着回答道“呵呵呵，我身上这股寒功是老道长输进我体内的，我还真不知道如何习练玄虚观这种奇特的内功。再说了，玄虚观的内功是不传之秘，决不能轻易传授给本门意外的人，就是我知道如何习练这种内功，也不能随便传给你呀。”