，是传授你们修炼功法，不过修炼之前，要进行一个小测试，林瑶，从今日起，你每天这个时候，修炼步伐，什么时候你能够在三息之内，走完这一百零八个木桩，我就什么时候叫你。
而木云，你则直接的扎马步，就这样扎着，除了吃饭，其他时间，都要扎马步。”沈东直接说道。
一句话，让木云听了进去，直接扎在了那里，一动不动。
还别说，木灵一族本就喜动不喜静，这一蹲下，就是一天。
而林瑶则皱起眉头，却开始联系起来。
转眼间，寒来暑往，冬去春又来。
这一年时间，两人就在小院子里带着。
而沈东则也开始发现了一件事情，木莲子，似乎要出世了，但是还需要等上三个月。
而两人就这样扎着。
林瑶每日都在训练，除了休息，都在训练，但三息之内，一百零八个木桩，对他来说太难了，哪怕他现在，也仅仅只是无息才能勉强完成，只要有失误，就别说五息了。
沈东却没有一丝的理会，而相反，扎了一年马步的木云则改行跑木桩，但是他的要求，却只是五息。
饶是如此，对方也走了一个月，才勉强及格。
“木云，很不错，一个月完成，现在我教你的这个，叫做神游太虚，假以时日，能够直接的比肩至尊，当然了，你想要学会，就需要更多的苦头。”沈东直接说道。
“师傅，这个能有多强，能保护瑶儿妹妹吗？”
“可以，只要你能够变强。”沈东直接说道。
“那我学！”
一个坚毅，沈东叹了口气，神游太虚可没有那么简单，最初，就是引雷入体，让其能够瞬间的离开肉体，然后神游太虚界。
太虚界之中，有无上造化，而第一次，则是关键。
如果获得好的机缘，哪怕对方实力差一点，也能够迎头赶上，但如果运气不好，那就只能说是抓瞎了。
神游太虚之中，最强大的当初混沌金莲，此物能够直接的让人炼体，重新蜕变，一旦被获得，那他能够直接的蜕变成了一个世间第一天资卓越之人。
但是如今也没有人能够获得。
而第二个，则是玄龟。
玄龟长寿，主寿元，防御，可以说一旦获得，加上本来木灵的特性，能够直接让他搞一个绝对防御，虽然打不过，但对方也奈何不得他。
但是基本上就是一个白班。